Nueces-Almendra
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El Salvador, La Libertad
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Descripción
Beneficios:
- Son muy energéticas y una buena fuente de fibra.
- Las almendras son una de las fuentes no animales más ricas en Calcio.
- Ayudan a disminuir el Colesterol
- Las almendras son un elemento fundamental para prevenir las enfermedades Lb, 5 Lb del corazón y para mejorar la circulación sanguínea.
- La almendra es también rica en proteínas (19 g/100 g), cantidad similar a la de la carne.
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